私は、自分を犠牲にすることで
誰かの役に立つことで
自分の価値を確認していました
「私」よりも「大切な誰か」を優先することで
「ありがとう」といってもらえる
「助かったよ」っていってもらえる
笑顔になってもらえる
それがうれしくて、自分を犠牲にした
それが、私の幸せだと思ってきた
ほかの人が「自分を優先」して
「自分の気持ち」で動くことを
許せなくなってから、気づいた
自分で自分に怒っていることに気づいた
「私を優先してよ！」って、自分に怒っていることに。
「自分を優先していない」生き方をしている自分に、本当は怒っていたということに。
「私じゃない人生を生きようとしてる」ことに、やっと気づいた
「人生で私の気持ちを優先したら、誰も相手にしない」
そう思った
だから本当の気持ちを隠して、誰かの気持ちを優先していた
本当は、逆。
人助けをしたいなら、本当の自分を受け入れてからの話・・・なのだから
変えていこう
本当の自分を大切にしよう
そう思えるようになった
そして、「誰かの役に立つ」ための行動をやめるようにした
「誰かに気にかけてもらうため」のアプローチをやめて
「私が行きたい場所」
「私がこうなりたい」と思う将来・・・
私の人生でやりたいこと
私がわたしを好きになるために、どんなことをしていこうか？って
考えて実行するようになり
失敗することもいっぱいあって
怒られることもあって
いらっとする気持ちにさせてしまったこともあって・・・
苦しくなることがあります
悲しくて、泣いちゃうこともあります
それでも、自分だけは自分を好きになる努力をあきらめたくない
どれだけ切なくて苦しくてやめたくなっても
私だけは、私として生きることをやめないでいたい
私を信じて生きていたい
自分を「あきらめ」て「傷つく前から自分を傷つけて」
そんな人生を歩みたくない
本当にやりたいこと
本当に願っていることにウソをついて生きていきたくない
本当の気持ちをないことにしたくない
自分を犠牲にするんじゃなく、大切にしたい
自分に優しくしたい
自分の弱さを抱きしめて、認めたい
自分の人生に、本気で取り組みたい
がんばりを手放して
強がりを手放して
力を抜いて
ありのままで
弱さを出して、泣いても
苦しくて、助けてって叫んでも
どんな私でも
「それでいいよ」って認めたい
どんな私も犠牲にしない
責めたりしない
愛を持って、抱きしめて、大丈夫だよって
一人になっても
悲しさに打ちひしがれても
信じられなくなるときがあっても
それでも、大丈夫だよって
自分とつながって、本当に望む選択を選んで実行していきたい・・・！
「自分を犠牲にして、役に立たなくてもいい」
「私として生きたら、誰かの役に立つ」
だから
「いろんな挑戦をして、その中でやりたいことだけ選んでやっていこう」
そんな風に思います≧(´▽｀)≦
誰かの役に立つことで
自分の価値を確認していました
「私」よりも「大切な誰か」を優先することで
「ありがとう」といってもらえる
「助かったよ」っていってもらえる
笑顔になってもらえる
それがうれしくて、自分を犠牲にした
それが、私の幸せだと思ってきた
ほかの人が「自分を優先」して
「自分の気持ち」で動くことを
許せなくなってから、気づいた
自分で自分に怒っていることに気づいた
「私を優先してよ！」って、自分に怒っていることに。
「自分を優先していない」生き方をしている自分に、本当は怒っていたということに。
「私じゃない人生を生きようとしてる」ことに、やっと気づいた
「人生で私の気持ちを優先したら、誰も相手にしない」
そう思った
だから本当の気持ちを隠して、誰かの気持ちを優先していた
本当は、逆。
人助けをしたいなら、本当の自分を受け入れてからの話・・・なのだから
変えていこう
本当の自分を大切にしよう
そう思えるようになった
そして、「誰かの役に立つ」ための行動をやめるようにした
「誰かに気にかけてもらうため」のアプローチをやめて
「私が行きたい場所」
「私がこうなりたい」と思う将来・・・
私の人生でやりたいこと
私がわたしを好きになるために、どんなことをしていこうか？って
考えて実行するようになり
失敗することもいっぱいあって
怒られることもあって
いらっとする気持ちにさせてしまったこともあって・・・
苦しくなることがあります
悲しくて、泣いちゃうこともあります
それでも、自分だけは自分を好きになる努力をあきらめたくない
どれだけ切なくて苦しくてやめたくなっても
私だけは、私として生きることをやめないでいたい
私を信じて生きていたい
自分を「あきらめ」て「傷つく前から自分を傷つけて」
そんな人生を歩みたくない
本当にやりたいこと
本当に願っていることにウソをついて生きていきたくない
本当の気持ちをないことにしたくない
自分を犠牲にするんじゃなく、大切にしたい
自分に優しくしたい
自分の弱さを抱きしめて、認めたい
自分の人生に、本気で取り組みたい
がんばりを手放して
強がりを手放して
力を抜いて
ありのままで
弱さを出して、泣いても
苦しくて、助けてって叫んでも
どんな私でも
「それでいいよ」って認めたい
どんな私も犠牲にしない
責めたりしない
愛を持って、抱きしめて、大丈夫だよって
一人になっても
悲しさに打ちひしがれても
信じられなくなるときがあっても
それでも、大丈夫だよって
自分とつながって、本当に望む選択を選んで実行していきたい・・・！
「自分を犠牲にして、役に立たなくてもいい」
「私として生きたら、誰かの役に立つ」
だから
「いろんな挑戦をして、その中でやりたいことだけ選んでやっていこう」
そんな風に思います≧(´▽｀)≦