生涯学級講座「イキイキおかあさん」の最終回・第５回目、
『顔ヨガ』が12/1に開催されました。
講師である渡邉勢子さんはヨガの先生でもありますが、
今回は「顔」のヨガでお越しいただきました。
「笑顔を鍛えて子どもに魔法をかけよう」…とても素敵な言葉です。
顔の筋肉は実は使っていないところも多いんです。
普段使わないところを動かすだけで表情や顔の印象も
変わるそうですよ。
それぞれに鏡を持っての顔ヨガの時間。
とても面白くてあっという間でした！
今年度も無事に「イキイキおかあさん」の講座を終了することが出来ました。
みなさんとても有意義な時間を過ごされた様で、別れ際は少しさみしい位でした。
来年度以降も子育てママのためのこの素敵な講座が開催されるのを楽しみにしています♪