年末の夜更けにこんばんは✨
森田きよえです。
今、2021年を振り返っていて
今年も沢山行動したな～
チャレンジしたな～と
自分を誉めてました(*≧∀≦*)
あなたは今年、
何か新しいことを始めましたか？
始めたから良いとか
始めなかったからダメとかではなく、
新しいこと始める時って、沢山エネルギー使うと思うから、1年の終わりに自分をねぎらって欲しいなぁと思ってます♥️
始めたかったけど始められなかった人は、どんな理由で始められなかったのか、考えてみるといいよ～
もし身体がシンドいことが理由なら、生理で必要以上に血を失っていないか確認してみてね❗
どうやって確認するかは
この実験
お水を140ml用意して、
いつも使っているナプキンに吸わせてみる。
何枚必要だったか確認してね！
実験で使ったナプキンと、いつも生理で使うナプキンの枚数を比べてみて。
多いなら過多月経だよ
月経の正常量は平均で37ml～43ml
多い場合でも140ml
これは生理1日目～終わるまでのトータルだよ。
沢山の血を失うってことは、
血液に含まれる栄養や酸素を失うってこと。
生命エネルギーが出ていってるってことなんだよ～(´；ω；`)
そりゃ動こうと思っても、なかなか難しい。
だから動けないことを責めなくていいよ。
身体が整えば、できるようになるから✨
わたしも、
気持ちはあるけど動けない
っていう時期か長かったから、責める気持ちもわかる。誰かと比べて落ち込むことがあることもわかる。
でもそんな私でも、過多月経じゃなくなってきて(まだギリギリな感じだけど)、
やりたいことにチャレンジできるようになったから、あなたにもできるよ(*^^*)