元気が足りないときにすること

こんばんは✨

森田きよえです。

最近、何か大きな出来事があった訳じゃないけど、なんかイマイチ元気がなかった。

そういう時ってありませんか？

そういう時ってどうしてる？？

わたしは会うと元気になる人に会いに行くことにしてる。

それが一番早く元気になる♥️

自分がどうやったら元気になるかを知っておくといいよね(*^^*)

そうそう、

元気がない時は

「気血水」の

気=エネルギー不足

だよ

良く噛んで食べて

寝よ