こんにちわ
妊活中ずっと朝に食べているものの1つに生パイナップル🍍
1人目の移植の時にもしていたので妊活始めてから食べています
パイナップルは、着床に効果的な成分【ブロメリン】が含まれており、子宮内膜を柔らかくし、着床しやすい状態を作ってくれる効果があります
ヨーグルトにいれて食べたり、おやつで食べたりしてますが、食べ過ぎは禁物
南国のフルーツは身体を冷やすので
しかし、スーパーのはシロップ漬けにしてあったりすることもあります
私の行きつけは【100円ローソン】
フィリピン産で半分にして皮付きのまま売って100円です
時間によっては50円に
時間によっては50円に地味に食べ物からも可能性を上げてコツ②頑張ってます
参考にこのブログを見ました