爪もみ

爪の端部を良く揉み解すと、血流が良くなり、凝り固まっていた筋肉の疲労が取れてくる。私は、暇があると爪を揉む癖が出来ている。緊張しそうな時等、爪を揉んでいると、何故だか、落ち着いてくる。現代社会は、色々な所で、ストレスを感じる事が多くなっていて、ストレスが和らぐという事は、良いと思う。皆さんも、試しにやってみると良いかと思う。（注：薬指の中指側側面は、揉まない方がよいらしいです。）