ご近所の方にキャベツと玉ねぎと
たくさんのソラマメをいただいたので、
ソラマメの冷静スープを作ってみました~。
薄皮を剥くレシピばっかりだったけど、
面倒なので、玉ねぎと一緒に圧力鍋で煮込み、
ミキサーにかけて、豆乳でのばしたら、
とってもクリーミーにできました~\(^o^)/
皮つきの方が、食物繊維もたくさん摂れてヘルシー!
ご近所の方にキャベツと玉ねぎと
たくさんのソラマメをいただいたので、
ソラマメの冷静スープを作ってみました~。
薄皮を剥くレシピばっかりだったけど、
面倒なので、玉ねぎと一緒に圧力鍋で煮込み、
ミキサーにかけて、豆乳でのばしたら、
とってもクリーミーにできました~\(^o^)/
皮つきの方が、食物繊維もたくさん摂れてヘルシー!