こんにちは＾＾
大分市台湾式足つぼマッサージで脚やせ・足のむくみ解消！緑の丘の健康ルーム川野さと子です。
朝起きた時、「あれ？頭が痛い…」そんなことありませんか？
さらに、睡眠が足りていない日は、なぜか食欲も増してしまいがち。食べ過ぎも頭痛の一因になることがあるんです。
そんな時に私が頼りにしているのが、ドテラのエッセンシャルオイル。
そして、私自身が長年の頭痛から解放されたのは、足つぼセルフケアの継続のおかげなんです。
薬に頼らず、自分の体と向き合えるようになったのは大きな変化でした。
頭痛に効く足つぼ（反射区）はここ！
- 頭部 → 足の親指の腹（表面）
- 側頭部 → 親指の左側（人差し指と接している部分）
- 首 → 親指の付け根部分
普段、足裏をよく揉んでいるという方でも、足指を意識している人は意外と少ないかもしれません。
まずは、親指全体を丁寧に揉んでみてください。思った以上にスッキリ感を感じられるはず！
足つぼセラピーで、足裏刺激を行って軽いうちに防ぎましょう(^-^)
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大分市 台湾式足つぼマッサージで脚痩せ！むくみも解消！緑の丘の健康ルーム
・大分市緑ヶ丘5-21-3
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