こんにちは＾＾
大分市台湾式足つぼマッサージで脚やせ・足のむくみ解消！緑の丘の健康ルーム川野さと子です。
「発酵料理教室」に参加してきました！
豊後大野市の体験型農家民宿「お陽様と風」で開催！オーナーの麻里ちゃんとは同級生です～(^-^)
日向市の発酵ランチ提供cafe「蓮・Ren」のオーナー平坂津由子先生による、季節ごとのメニュー！
★7月のメニューは
・ズッキーニパスタのガドガドソース
・ビーツの入ったスムージー
・ビーツマリネ
・玉ねぎ麹
今が旬のズッキーニ♪
「野菜カッターくるる」にセットし、手でくるくる回すだけでパスタみたいにできました！
（野菜回転スライサークルル公式サイト）→検索
「ガドガドソース」をかけていただきます。
Gado-gadoは「寄せ集め・ごちゃ混ぜ」と言った意味
濃厚で、コクのあるナッツ風味のソース！
このガドガドソースでたっぷりの野菜もペロリ♪
体が喜びます～(^-^)
つゆこさん「発酵料理教室」次回は10月頃の予定！
ご興味ある方、参加してみませんか？
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大分市 台湾式足つぼマッサージで脚痩せ！むくみも解消！緑の丘の健康ルーム
・大分市緑ヶ丘5-21-3
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