今夜は、
デジタルデトックスのススメ
です。
みなさん、3/20春分の日
いわゆる宇宙元旦
意識している方も多いと
思います。
私も、その一人
2020年大きく変わるという
このタイミング
今の向き合い方で
変わってくるのかなと
感じています。
日常の環境
メンタル
身体
全てに意識を向けてみると
家の中を片付けたい
胸の中にある要らない感情を
手放したい
身体の中からクリアにしたい
(本当は先ずこれが一番大事)
色々やりたいことが
あることに気づきます。
その中でも
見落としがちなのが
デジタル系ですね。
スマホを触るのが当たり前だから
ついつい見てるけど
これって、
本当に要らない情報が
多いとおもうのです。
ま、そういいながら
ブログ書いてるわけですが^^;
3月に入ってから
心穏やかにしてられないことが
色々ありました。
なので、
スマホも少し整理してみようと
LINEの連絡先とか見直してみたら、
使ってないグループLINEが
ワンサカありました。
イベントのために作ったグループとか
開けてみたら
この人誰だっけ？というのも
あったりして…
そういうの思いっきり
消しちゃいました❗️
そしたら、
なんだかスッキリして
気持ちよかった！
連絡先を見直したときに
あ、今すぐ連絡したい！と
思った人には
すぐにLINEしたんです。
そしたら、
秒で返信が来て
今朝のメッセージに
緑さんが出てきました。
やっぱり繋がってたんですね！
(彼女はスピリチュアルカウンセラー)
と、めっちゃ嬉しいメッセージを
いただきました。
こんな風に
要らないものを整理してみると
思わぬものも入ってきます。
今はとても良いタイミングのようです。
そして次は
家の中をなんとかしなくては…
と思っています。
宇宙元旦を気持ちよく
迎えるためにね。
今夜もありがとうございました。