秋晴れの中ランニング | みどり色の靴ひものブログ

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いいことばかりは ♪ありゃしない♫

仕事がつづき8日のランニングです❗️

爽やかな秋晴れの下

気持ちよく走れました。



走り始め、
右腰に違和感がありましたが
体が温まったら消えました。
徐々に距離を伸ばして
4時間45分での完走目指します。
練習コースの川沿いにある
公園にぶら下がる運動器具?が
あるのですが、
通る度に重いからだで
ぶら下がってます。
かっこよく懸垂したいけど
ピクリともしません。
東京マラソンまでに
懸垂できるように
なるかなぁ☺️