２月
魔法のkitchen
行ってまいりました
簡単マクロビオティック教室
サマンサの魔法のkitchen
２月のテーマは
お薬ごはん
～メニュー～
青菜ごはんさつま芋と玉ねぎの味噌汁おからバーグ風ごぼうとこんにゃくの炒り煮簡単サラダ風漬物ココアブラウニー
デザートのココアブラウニー
良く混ぜて
↑ このかわいい型に入れて焼きます
↓ おからバーグを形成して焼いています
出来上がり～
そしてにゃんと
周りにある材料で
お薬の代替え品がつくれる
≪お手当≫も教えていただきましたよ
例えば 塩番茶 とか
私は最近鼻の調子があまり良くないので
≪お手当≫してみようと思います
↓真ん中のこんもりしているものは
春菊が入った玄米
ものすごく美味しいです！
↑右側はごぼうとこんにゃくの炒り煮
これまた超おいしくて
早速常備菜として再現しました
↑手前の丸いものはおからバーグ風
これまた超絶品で
植物性バーグ類のレシピが増えて嬉しい～
↑ お味噌汁
ホッとする美味しさ
↑ ちはるさんお手製のお漬物
右側がココアブラウニー
向こう側のケーキは
ちはるさんお手製の甘酒のケーキ
しっとり＆優しい甘さのケーキでした
どれもこれも皆美味しくて簡単でした～
ごちそうさまでした
サマンサの魔法のkitchen
３月も楽しみです♪ありがとうございます愛してます終わり
読んでいただきありがとうございます
ご報告２０１５年３月1日でお家サロンオープン１周年を迎えます
「一区切り」ついたところでかねてより予定していた
「魂の似顔絵」の料金の改定をさせていただきたいく存じます。
現在 額縁込で５０００円を
３月1日より額縁込１００００円（遠隔は送料込）
どうぞよろしくお願いいたします
私の宣言動物実験のしていない化粧品・シャンプー・洗剤類を使います
動物の負担を減らす衣食住を実践します
力になれたら・・・福島の被災動物たちを支援活動してる方のブログです
「わんにゃんらいふ」
「アニマルレスキュー」