7月のマクロビお料理教室♪

「魂の似顔絵」描いています

あなただけの「魂のエネルギーイメージ」を
ハガキサイズのパステル画にしています
 
 詳しくはこちらを・・・  

ゆっくりと自分へ還る空間・お家サロン

 エンジェルズ・ガーデン♪アトリエ光波（みなみ）
詳しくはこちらを
パステルアートのお教室始めました♪
オープン予定日は右サイドバーを参照くださいませ

イベントのお知らせ
７月２２日（火）12：00～15：50
埼玉・白岡市・天使の住むカフェオランジェル様で
カードリーディングいたします
１０分１０００円
「今の悩みにちょっとヒントがほしい」
「いまの私ってどうなの？メッセージがほしい」
「カードリーディングに興味がある」
「なんかおもしろそう」「ちょっと暇だから」etc・・
なんでもお気軽にどうぞ～
当日はずっとオランジェル様におりますので
お気軽にお声掛けくださいね


イベントご報告
7/8（火）～7/14日（月）12：00～21：00（最終日16：00）
銀座：彩波画廊（いろはがろう）中央区銀座7-8-1にて

＜黄金と宝石のエステレア＞
主催のPerezHatanoSayakaより
「再び銀座で　光り輝く世界が広がります
皆様のお越しをおまちしております」
7月14日無事に千秋楽を迎えることができました
皆様の素晴らしいご縁を頂き、光と愛に満ちた7日間
9日、11日にも沢山の素晴らしいご縁に恵まれて
大変幸せな時間を過ごすことができました
心より感謝しておりますありがとうございました

そんな素敵なご縁で描かせていただいた魂の似顔絵の
ご紹介をしていきたいと思います

サマンサのマクロビ料理教室


7月15日
サマンサの簡単マクロビお料理教室に
参加してまいりました～

サマンサとは春’Kitchenです♪
6月にアップグレードしたのですね～
詳しくはこちらを☆


そして♪サプライズ～
自由写真家のうみちゃんが平塚から参加
うみちゃんにはプロフィール写真を撮ってもらったという
素敵なご縁なのです～
久々に会えて楽しかった～




今日のメニュー
天然酵母パン2種
（プチパン、フライパンで焼くパン）
ラタトゥイユ
あわと切干の塩麹ドレッシングサラダ
みかんヨーグルトムース風
（プラスみかんのふるふるゼリー）



今日のメニューもどれも美味～
特に天然酵母パンが
意外と簡単に作れてビックリ

↓フライパンで焼くパンの発酵待ち

↓焼き上がり～

外がパリッとしていて中はしっかりと膨らんでいて
程よいふんわり感
とってもおいしいパンになりました

↓プチパンの焼きあがり～
こちらはオーブンで焼きました

天然酵母のパンは素材がシンプル
それでいて、これぞパンという素朴な味わい

美味しさ、癖になります

↓ラタトゥイユ
お野菜の甘みが絶品
作り置きしておきたい一品

↓あわと切干の塩麹ドレッシングサラダ
超美味でした～
雑穀のあわがもっちりとしていて
さっぱりとしたドレッシングにベストマッチング～
絶対に我が家の定番になること間違いなし

↓全景～
お皿の空いている所へパンを載せます

↓みかんのふるふるゼリー♪
前回のお教室で作ったものの再現です
今回特別にサマンサが作っておいてくれました

↓みかんのヨーグルトムース風
やさしい口当たり
トロッとプルンと素敵なスイーツ

今回もどれも美味しくて、
すぐに作れそうなメニューばかりで
早速家で再現したいものばかりでした

そして～
今回はメニューの天然酵母パンの生地とは別に、
新たに天然酵母パンの生地もコネコネし、
それを持ち帰り、
それぞれの各家で焼いてみる・・・という嬉しいメニュー

↓自宅で最期の発酵待ちのパン生地ちゃん

お教室でこねて丸めて焼いたパンもかわいかったですが
自宅でひっそりと発酵し
焼かれるのを待つパン生地ちゃんに萌え～

↑かなり発酵してふくらみました～

↑焼き上がり～
どうよ！この見事な焼き上がり

↑中もしっかり膨らみました
大成功
ありがとうございました～




終わり
読んでいただきありがとうございました





私の宣言
動物実験のしていない化粧品・シャンプー・洗剤類を使います
動物の負担を減らす衣食住を実践します

力になれたら・・・
福島の被災動物たちを支援活動してる方のブログです
「わんにゃんらいふ」
「アニマルレスキュー」