




お一人お一人お顔が違うように「魂」も違います
そのあなただけの「魂のエネルギーイメージ」を
ハガキサイズのパステル画にしています
また、魂の風景の様子を説明した
「誕生説明書」もお付けしています
対面でのセッションの場合では「誕生説明書」はお付けできないのですが、
描きながら魂の風景をご説明させていただいております・・・
親戚の似顔絵です♪
共に・・・♪☆彡
詳しくはこちらを・・・










ありがとう♪仙台スピマ

素敵なご縁をいただきました

後程ご報告させていただきます~



アトリエ光波(みなみ)魂の似顔絵で出展します

私のセッションを受ける受けないにかかわらず
入場無料になるご招待券を差し上げております

お気軽にメッセージかこちらまでメールくださいませ





心も体も元気になる
簡単♪マクロビ教室


4月のお教室へ行ってまいりました~



雑穀サラダ
小さめの黒豆がとってもおいしく爽やかなお味で
このままパンに乗っけて食べてもいいね♪とみんなでワイワイ
エリンギのソテー バルサ味噌風味
ソテーして濃いめの味付けで頂くエリンギはお酒のつまみにも合う
キャベツの柚子胡椒パスタ
春キャベツ一つ丸々使いました~
この時期はキャベツや菜の花など頂くと良いそうですよ
多めのキャベツもパスタと一緒に頂くとペロッと食べちゃいますね
かぼちゃのスープ
こっくりとした濃いスープですが実はとってもさらりとした美味しさ
全て植物性で作ったスープは胃に負担が少ない優しいお味でした
アールグレイのマフィン
植物性だけで作ったマフィンとは思えないおいしさ
ふっくらしていてそれでいてしっとり
作り方も簡単だったし、スイーツ作りが苦手な私も出来るかも~
今月もサードメディスンの食前食後のチェックもしていただき
私は筋トレ、足裏マッサージがおすすめの体調の結果が
ちょっと疲れてたのね~私
優しくしてあげようと思いましたうふふ
私は今回、「人参の蒸し煮」の塩分を失敗して
ものすごくしょっぱくしてしまいました~
てへへ
一回失敗するともう失敗しませんね
と、前向きにいきますっ
(参加されたみなさん・・・ごめんなさい~)
今月も楽しく美味しく健やかな「春’S Kitchen」
ありがとうございました~終わり
読んでいただきありがとうございました