こんにちは！院長北村です。
まだまだ暑いですね～
「暑過ぎからくるぎっくり腰」が多発しています！
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■休院日情報
勉強会のため、９月１７日（土曜）の午後２時以降をお休みします。
あとはいつも通り木曜・日曜・祝日がお休みです。
なので19日（敬老の日）と２２日（秋分の日）のためお休みです。
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■健康情報
「こんな人は治りが早い VS 治りが遅い」 その１６
◎準備ができている人 VSできていない人×
当院にイチロー直筆サインボールがあるのをご存知でしょうか。
第１回WBCの時に福岡ドームで
WBC日本代表VSロッテ(その年の優勝チーム）の壮行試合がありました。
その時、アメリカから日本代表としてイチローが来ていたので
夜7時からの試合でしたが4時から練習を見ていました。
イチローは何度も
・壁にぶつからないように捕球する練習
・フェンスによじのぼって捕球する練習
を繰り返していました。
ケガをしないための準備ですね。
それに、
ベンチに座っている時以外は、ず～っとストレッチをしていました。
外野で守っているときも他の選手や王監督と話をしながらも。
3000本安打が取りざたされていますが、
他の野球選手がみんな共通して言っていた言葉は
「3000本まで大きなケガがなくやってこれたことがすごい」と。
あなたはいつもストレッチしていますか？
ケガの予防のために身体のお手入れしていますか？
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■院長自身の話
私が健康のためにやっていること その⑧
★カバンはいつもリュックサック★
私はいっつもリュックです。
スーツの時もです。
恥ずかしくはありません。
流行は自分が作る！と思っていますから（笑）
リュックはバランスがいいから身体にいいんです。
リュックだとすぐに腕を振って走れます。
でも片方に荷物を持ってると走りにくいんですよ。
夏は暑いので、ウエストポーチのときもあります。
ダサいですか？
上着を着てると目立ちません。
なんせバランスと健康が第一なんです。
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追伸：メールで予約は取れませんので、
予約の際はお電話で
「○○ですが、予約をおねがいします。」と
おっしゃってください。
TEL：092-921-5011
(予約受付時間 朝9時～夜7時15分)
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緑カイロプラクティック福岡整体院
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