こんにちは!
福岡県太宰府市の緑カイロプラクティック福岡整体院の院長です。
【明日土曜は午後だけ、まだ予約とれます。】
■ダイエットは簡単!その12
現在、スタッフの松藤君がダイエットに挑戦中です。
4月30日からで現在マイナス3.5Kgだそうです。
ダイエットの大原則 その12
【「マイナス0.1kg」を喜べ】
「先生、0.1kgしか痩せてません」という人は痩せにくいです。
「先生、0.1kg減りました!」と喜ぶ人は痩せやすい。
「0.1kgしか痩せてません」とマイナス発言するか 「0.1kg減りました!」と喜ぶか。
身体は素直で、喜んであげれば
「あっ、体重落としていいだ!」と判断し、段々と体重を勝手に落としてくれます。
あなたはプラス思考、マイナス思考どちらですか?
「身体さん」の気持ちを考えてあげてくださいね^^
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緑カイロプラクティック福岡整体院
福岡県太宰府市通古賀2-8-2-1F
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