自愛という名の自虐
みなさんこんちは
Happy
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今日は
かつての私も沼にハマッた
自分では自愛しているつもりが
実は自虐していた
という
お話をしたいと思います
これ当てはまる人
結構いると思うから
最後まで読んでみて
きっと気持ちが楽になるから
自分の事が大嫌いだった私は
自分の事が大好きだという人の気持ちが
サッパリ分からなかった
分からなかったと言うか
正直馬鹿にしてた
自分のことが好き？
ナルシスト怖えーーー
みたいな
（ごめんなさい
）
そのくらい
自分を好きになるって気持ちが
分からなかったんだよね
こんな風に
自分のことが大嫌いな人が
心理学に出逢い
引き寄せの法則に出逢い
スピリチュアルに出逢い
「自愛」
がいかに大切なのかを知った
それからは
三度の飯より自愛、自愛！笑
嫌なことはなるべくしない
気が乗らない誘いは断る
好きなことをする
鏡を見る度に好きだよという
もうね
書ききれないくらい
「自愛」
とやらをやりまくりましたよ
その結果…
自分の事が大好きになりました
という感覚とは
真逆の場所へ着地
更に自分が嫌いになった。
だって
メッチャ頑張ったのに
自分を好きになれないんだもん！！
自分を好きになろうと
すればする程
自分を好きになれない自分を
嫌いになっちゃうんだもん
何じゃコリャ…
訳分からない…
やっぱり
自分のことが嫌いな人は
「自愛」
なんて出来ないんだ
結局私は
自分を嫌いなまま生きて行くんだ
ってなってた
笑
可愛いよね私
自愛という名のもとの
自虐をしておりました
「自愛」って
どんな自分も許してあげること
嫉妬する自分も
イラつく自分も
性格悪い自分も
自分を好きになれない自分も
自分を責めちゃう自分も
全部、全部、全部
許す、許す、許す
ただそれを繰り返す
繰り返し、繰り返し
許して認めて抱きしめる
無償の愛を送れ
なんて難しいことは言わない
ただ
どんな私でも大丈夫だと
自分に言ってあげるだけでいい
それだけで十分
【本物のセルフLOVE講座】の
卒業生もこんな感想を書いてくれています
何度読んでも泣ける～
凄く可愛くて
穏やかで優しい元講座生のAちゃん
私なんて…
が強くて自責癖がなかな抜けずに
最初はとっても苦しんでた
でもその度に
何度も何度も講座を見返して
自分と真っ直ぐに
向き合い続けた結果
今では
自分の心の声を大切にして
好きを仕事にする為に仕事を辞め
（私より肝が据わってるww）
動き出しています
まさに
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