ヤッホー
思考の学校認定講師の宮原みどりです('ω')
お立ち寄りくださりありがとうございます
先日、思考の学校の講座を受講してくださった方を対象に「おさらい会」を開催しました。
するとそこへ、
明らかに変化しているお方が登場しました
なんというか、
確か、前回お会いしたときは、
ご自分の価値についてモヤモヤしていらっしゃったような
自分はこれから何をしたいのだろうか？
また、
これまでの経験やキャリアを生かせるのだろうか？
と、
以前にお会いした時は
そんな様子だったと思います
ところが今回お会いした彼女の印象は
「キラキラしている」「生き生きしている」
という表現がぴったりの雰囲気で
輝いていました
さて
貴方さまは
「何をしたらいいか分からない」
「楽しむことが分からない」
などといった自分迷子とも呼べる感覚になったことはありますか？
もし、こんな思いをしたことがあるとしたら
「誰かや、世の中の役に立ちたい」
と、普段から真剣に考えて生きていらっしゃるからだと思います。
また、そうじゃないと生きている価値がないと思い込んでいるかもしれません
人や何かの役に立ちたいという思いはとても素晴らしいものですよね。
でも、その思いが
自己価値の不足分を埋める代替えとして欲しているものだとしたら？
もしそうなら、いつまで経っても
「あ～、人の役に立てて幸せだ～」
という充足感は得られないかもしれません。
なぜなら、
そんな私たちの本当に欲しいモノは、
人の役に立つことではなくて、
「自己価値」
だからです。
思考のしくみでは
思考が元になって現実がつくられるといいます。
「今の私のままでは価値が無い」
と思いこんでいながらどんな行動を頑張っても
つくられる現実は、引き続き
「私には価値が無い」と思いんでいる日常です。
頑張っているのに、これは、苦しいです。
そう、、
「頑張っているのに」です。。
まずは、
何かの役に立たないと自分には価値が無い
と思い込んでいたことに気付いて、
その思いをストップしてあげましょう
そして、
自分の存在価値は
何かを足さないと満タンにならないものではなく、
もともと満タンなんだと気付くことです。
とはいえ、これが、なかなか難しいわけで…
(もう、、猫になるしかない🐱)
とう言うのは半分ジョーダンで
これまで
「私には価値が無い」
というフィルターを通して見ていた世界を
「私の価値はそもそも満タン」
というフィルターを通して世界をみていく練習をしてみましょう♪
おもしろそうでしょ？
人と話す時も
歩く時も
メールを送るときも
ヨガをするときも
掃除をするときも
仕事をするときも
楽しそうでしょ？
クセを変えるのだから、
気付いたら元に戻っていることなんてあたりまえ
だから、気長に、気楽に、やってみてください。
そして、もっと言うと、
自己価値の欠乏は
親との関わりが元になっていることがほとんどだといいます。
・自分のほうが可愛がられていない気がしていた
・おりこうさんにしないといけない
・そもそも、自分は親に愛されていない
など、
気になるワードがあった人は
ぜひ、思考の学校の門をたたいてみてください
そもそも、私たちは
ただ存在しているだけで
誰かを幸せにしていますよ
今日のブログはこれでおしまいです。
最後まで読んでくださってありがとうございます
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お会い出来るのを楽しみにしてます❢♡