心臓リハビリ（主にマッサージ編）

心臓リハビリ担当は理学療法士Tさんです。

訪問看護Sさんの訪問報告を受けて、雪かきでの筋肉疲労があるということで、この日のメニューの前半は背中のマッサージがメインでした。

マッサージを受けてから体が軽くなったので、マッサージ店や整体へ定期的に通ってマッサージしてもらおうかと思うくらいでした。

後半は背中と下半身の筋力アップのリハビリメニューでした。

まだ軽いリハビリメニューなので、血中酸素飽和度もそれほど下がっていませんでした。

私の体、頑張れ    と励ましながらリハビリを行いました。