さとうみつろうさんの
新刊「０Rei～上巻、０Lei～下巻」
を読んで
私の
コントロールしたいけど…
めんどくさい‼️
目立ちたいけど
目立ちたくない
矛盾している
この謎が解けた🎵
この本、とにかく面白い
物事の
よい、わるい
というのは
価値観。
その現象は
ただ存在するだけ。
受けとる人の価値観や
その国や地域や組織の価値観で、
起きたことが
良いことなのか、悪いことなのか
決まる。
人間は
そういう自分の「色眼鏡」をかけて
世の中を
自分自身を
見ている。
どんな色眼鏡が
よいとか、わるいではなく、
それに気付いたら
「あー、そうなんだー
」
」って認めてみる。
「私って、そう思うんだー
」
」「へぇー、なるほどねー
」
」って具合に。
ものごとを
すぐにジャッジしない。
一旦「そーなんだー」で
フラットに受け止める。
これが
意識して出来るようになったら、
かなり生きやすくなったよ
自分に起きることが
全部自分のせいだと
思い込んでいた(拗らせていた)時は
何か悪いことがあったら
自分が責められる❗
って
思っていたな
(恥ずかしい…)
まだまだ
～すべき❗って
ジャッジしちゃうことも
あるけどね～
それも、わたし