お読みいただきありがとうございます松井山手、楠葉、八幡市駅の
郊外にある
アーユルヴェーダ
ビオスチーム
salonそあらです4月に入り春🌸満開！！
桜キレイでしたね🌸
お外が気持ちいい季節ですが
紫外線もここから急上昇⏫
お肌に関しても気がついた頃には
遅い事が多いので😂
いつものメンテナンスにプラスして
紫外線を浴びたケアとしても
ビタミンCたっぷりで即効性が高い！
美白パックをオススメします💆♀️
(パックのみでも2000円で
お付けできます✌️)
ここから紫外線量がMAXに
なっていきますので早め早めの
対策をオススメします🙌
外側からの美もとっても大切
ですが年を重ねるごとに内面からの
美の大切さを感じています。
何歳になっても健康で美しい人って
共通して食に対しての意識が
高いのです！！
元気に美しくが理想ですよね☺️
身体って食べているもので
成り立っている✊
なるべく安心、安全な物が
いいに決まっていますが、現在の
市販の物っていらないものが
はいりすぎている😭
IKEAで見つけたポテチ↓
じゃがいも、米油、食塩のみ✨
このようなシンプルな物
って実は少ない😅
お菓子ひとつでも裏面をみたら
ビックリするくらいいらない物
(添加物)だらけですよね。
去年、中戸川先生の添加物のお話を
聞きに行ってから、かなーり
裏面を見るようになりました。
知って驚く添加物の身体への害😱
私達には選ぶ事ができる✌️
ずっとこの身体で生きる
為になるべく安心できる物を選択
していきたいし、できる限り
子供にも必要ないものは
外してあげたい。
しかーし！
スーパーで買っている
お野菜やお肉って
農薬、発色材使用！！⚠️とは
書かれていないですよね😅
でも…
こだわり抜いたお肉や
お野菜は値段が高い😭！！
そこで
私はミネラルを使って食材の
いらないものを外して調理しています。
本来のお肉って本当はこんな色↑
たくさん含まれるんです🥲
血ではありませんよ〜
玉ねぎも少し漬けるだけで
(わかりにくいかもしれませんが)
水の色が変わってきてます〜
これは身体に入るには
いらない物！！
を外せるって本当にすごいんです🤭
4月は安全な食を考える！！
そして栄養満点💯の
酵素ジュースを使った
ランチ会🍽
をしたいと思います。
私は料理は得意な方では
決してありませんが🤣
簡単、安全、美味しい！！
を自分の言葉で伝えて
いきたいと思っています😆
4月16日金曜日10時半
から予定です✌️🍽
と他野菜料理、デザートまで考え中〜
酵素ジュースの活用法お伝えします🍎
少人数の開催になりますが
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