お読み頂きましてありがとうございます✴︎楠葉、松井山手、八幡市駅の郊外にある✴︎
〜アーユルヴェーダとよもぎ蒸し〜
salonそあらです
9月…
大きな台風が2度も直撃と
北海道の大地震…
自然の猛威を感じています。
前回は長い時間停電したので、
明日に備えて懐中電灯の準備を…🔦
普通に生活できる有り難みも
感じた1か月でした
これ以上被害が出ませんように。
被災された方が一日も早く
平穏な生活に戻れますように！
心から祈っています。
最近はずいぶん涼しく
なってきましたね
朝晩は寒いくらいだけど
お昼の日差しは気持ちいい
いるモコに癒されてます
このように
気温差が大きい
季節の変わり目は自律神経も
乱れやすいのでしっかり
身体のケアをして欲しいです
先日来られたお客様が
こうおっしゃいました↓
「身体も車と同じだよね。
いつまでも新車ではいられないし
しっかりメンテナンスして、
故障しないように、
走れるようにしときゃなきゃね。」
ほんとその通り
いつまでも若い頃と
同じようには走れない。
原因のわからない不調や
ちょっとした異変は体内からの🆘
「病気ではないから。」
「体質だから。」
といい聞かせないで
そのまま無理して、暴走して
病気になって…高い治療費を
払うくらいなら、日頃から
しっかりとメンテナンスして
整えておきましょう
アーユルヴェーダのマッサージは
インドでは、元気な人が病院に
行って病気にならない為に受ける
マッサージ法です。
血行をよくし代謝を上げる事で
細胞から元気になる！！
免疫が上がると病気リスクが
大幅に下がります
日本人は病気になってから
病院に行く方がほとんどですが、
これから元気に走れる為にも
身体のメンテナンスをする！！と
考えてもらいたいなぁーって
思います
こんな風に
偉そうに書いている私も…
リンパを流してもらったり
頭を揉んでもらったりと
誰かの手に助けてられている
時間もあり元気に走れてます
元気に走れてます(もちろんヨモギ蒸しも欠かさず)
)そんな風に身体を大切にする
時間を持ってあげている方が
心にも優しさが生まれて、
物事もスムーズに進む気がするのは
やはり
身体と心は繋がっているので、
身体がほぐれると心にも
ゆとりができるんだと実感してます♡
心に不安や恐れがある時は
どこかしら身体にも不調があって、
逆に、
細胞が元気で健康な身体だと
気持ちも前向きになり
不安や恐れもわきにくくなると
私がお世話になっている
セラピストさんに
教えてもらいました
年々頑張る身体へのご褒美も
大きくなっていいんです
心も身体も元気に
過ごしましょう
salonそあら
そあら✴︎営業時間 9:00〜19:00
✴︎定休日 日曜日
✴︎場所 京都府八幡市美濃山
JR松井山手、京阪楠葉、八幡市駅下車
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プライベートsalonにつき
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TEL 090-5964-0131