今の体重と目標体重

こんばんはー

公開できるような体重じゃないんですが
一応書いていこうと思います(^o^)涙

体重　64,0
体脂肪率　32,7

改めて書いてみるとやばい（笑）笑えない（笑）

でも体重測るのは日課にしていきます。

目標体重なんですが、欲をいえばめっちゃ痩せたいですが
時間をかけて最終的に48キロになりたいです。
筋肉もあってしなやかな感じが理想ですヽ(^o^)丿

でもとりあえずの目標は7月中に－5キロ！
6月中に－2キロ、7月中に－3キロを目印にします。

なかなか計画通りにはいかないとおもいますが
理想目指してやれるだけやります(^o^)

どのくらいのペースで減らせるものなんですかねー
やる内容にもよると思いますが、実家なので食事をどうこうというのはあんまりできないので・・・。
明日からレコーディングやってみようヽ(^o^)丿

はじめまして！

こんにちは！
今日からアメブロでダイエット日記付けたいと思いますヽ(^o^)丿

食べるのが大好きで
中学で部活を引退してからというものどんどん太り（笑）

大変な体型になってしまいました。
兄弟には馬鹿にされるし、自分に自信なくなるし、動くと疲れるし、服が似合わないしで
残念なことばっかりなので(;_;)

頑張ってやれるだけやってみようと思います！

体重とか、食べたものとかできるだけオープンな日記にしていきたいです(^^)
おなじくダイエットしている人達とも情報交換できたらいいなと思ってます。

海外セレブの写真を見るのが好きです(^O^)

かっこいいですよねー

無謀ですがこんな体型になってみたい！
夢は大きくヽ(^o^)丿

オルセン姉妹、セレーナゴメス、ミランダ・カーetc・・・

あとは日本人だとダントツでまこりーたが大好きです(^^)

可愛いいい！細い！

そんなかんじで目標設定から次の記事で初めて行きたいと思いますヽ(^o^)丿

よろしくお願いします！