マクロビオティック

食品を陰性と陽性に分けて


意識して選んで食べていくマクロビオティック🍀








陰性体質の母は30年前にそれを勉強して



私に食べさせてくれていました。



なので、勉強していないのになんとなく



頭に入っている私。


職場でコーヒーをガンガン飲むので



チコリ＆タンポポコーヒーに変えてみました🎵









体質改善のほんのほんの、一歩目です❤