本日のランチ久しぶりに一人で外ランチ☀🍴天気もいいし、金曜日だし。駅のフリー冊子でサロンを検索しながら。痩せるためのサロンを雑誌で探しながら分厚い牛肉を注文する❗「でもパン二個だから少ないもん」とムリムリに理由を見つけて安心する。これじゃ、年末はさらに体重増えてるなぁ😱