久しぶりに一人で外ランチ☀🍴





天気もいいし、金曜日だし。

駅のフリー冊子でサロンを検索しながら。










痩せるためのサロンを雑誌で探しながら




分厚い牛肉を注文する❗




「でもパン二個だから少ないもん音譜」と




ムリムリに理由を見つけて安心する。




これじゃ、年末はさらに体重増えてるなぁ😱