今日から少しﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと言うか、ﾀﾞｲｴｯ ﾄと言うか……
走ります。
腹筋します。
腕立てします。
背筋は、疲労骨折を患ってるため控えさせていただきます(＿＿;)
夕飯の炭水化物ﾅｼ。
(おかず系ならなんでもOK)
真面目にやります。
そして、ｾｼﾙとかﾘｽﾞﾘｻとか入ってみたいな～(*´∇｀)
あと、ﾆｰｿもはいてみたい～♪
頑張るぞ！
雨天時はﾗﾝﾆﾝｸﾞ～を無しに。
半月１㌔減を目安に行こうと思ってます。
ホントに頑張らねば。
そんなことより…、
ヤバイお腹空いてきた……(汗
んじゃ寝るわ～
ばいにゃ～=^･ω･^=