スピリチュアルとノートに出会い
自分の幸せも不安も人間関係のつまずきも
自分の心の中から作られた世界だと
知りました。
スピリチュアルとノートを実践して
自分を愛し、癒し、満たすことで
楽しく現実想像をしていき
願いを叶える私になる方法を
お伝えしています
看護師25年目
1万人以上の患者さんに寄り添う
小学生ママ
ご訪問ありがとうございます
久保田あやです
今日から新年度スタートです
大きい訪問看護ステーションではないので、
新しい人が入ってきたり
異動がないので、仕事の変化などないですが、
訪問看護での目標など決めていきたいな
と思っております
コロナも明けたので
研修に行こうかな♡
私のように変化が大きくない人もいると思いますが
新しい環境になる人も多いと思います
私も、学生の時はクラス替えが怖くて
発表されるまでドキドキしていました
友達作りは下手だし
周りの同級生の目も気になり
これからの1年がどうなるのか
緊張の春でした
私のように周りを気にしてしまう時こそ
「今ここ」の自分に集中すると
いいと思います
緊張しててもいいし
不安になっててもいい
自分に集中することを心がければ
周りが気にならなくなります
今の環境が嫌な場合もあると思います
でも、嫌にフォーカスしていると
自分が望んでいないモヤモヤや
悲しい、辛いという感情が
現れてきやすいです
この場所は、誰かに評価されるためでも
ないし、人に気を使いすぎる場所でもない
自分がどう過ごしたら
心が軽くなり、楽しく行動できるか
そこにフォーカスできれば世界は
変わってきます
どんな時でも
主導権は私ですよ
忘れないでくださいね
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