スピリチュアルとノートに出会い
自分の幸せも不安も人間関係のつまずきも
自分の心の中から作られた世界だと
知りました。
スピリチュアルとノートを実践して
自分を愛し、癒し、満たすことで
楽しく現実想像をしていき
願いを叶える私になる方法を
お伝えしています
看護師25年目
1万人以上の患者さんに寄り添う
小学生ママ
ご訪問ありがとうございます
久保田あやです
私は頑張ろうって
つい、すぐに思っちゃうのですが
苦しい努力はしなくてもいい！
頑張っている時に
苦しく辛いのか
楽しく頑張れているのか
それを心と対話をしてみるようにしています
対話した中で
ついつい苦しく頑張ってしまっていた
ことに気が付いたら
自分が何で今頑張っているのか？
を思い出してみるのもいいです
もっと、自分を高めたいから？
もっと、自分を好きになるため？
もっと、自分を認めるため？
頑張りの先を見ると
そうなった未来を創造して楽しい
気持ちになりますよね
あなたの頑張りは苦しいですか？
楽しいですか？
つい、長女気質で真面目な私は
以前は苦しいのは当たり前で
努力しているんだからしかたがない
そんな風に思っていました
でも、
苦しまないと努力とは言えない
なんてこと、ないんですよね
「どれだけ大変なことを成し遂げられたか」
「苦しさを乗り越えた数の多さ」
を真剣に考えて
努力の価値を測るのは終わりにしましょう♡
楽しんで頑張れる人は
「自分がどう楽しく過ごせるか」
「自分を高める過程を楽しむ」
ということに
真面目さを発揮しています。
真面目な私は、こちらを頑張って
いくことにしました（笑）
頑張って努力した先に
未来を見るのは良いことです。
だけど、
それによって今を見失ってはいけません。
未来のために今を
努力で犠牲にし続けなくて大丈夫です
頑張りは楽しくて良い
努力はラクでも良い
努力、頑張りは苦しくなくて良い
心をホッとされて楽しく
心地よく過ごせる人生を
自分にプレゼントするためにも、
苦しむことを美徳とする思考からは
もう、卒業しましょうね
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