おそとヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ 名古屋

おそとヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ 名古屋

はじめまして
愛知県在住 2児の母 みどりです。

キッズヨガとは?
呼吸を意識しながら体を動かし、
心とからだを育み「私しかないもの」に気がつきます。
幼児教育のスペシャリスト早稲田大学 前橋明教授によるキッズヨガです。
一般社団法人 日本キッズヨガ協会

子供と遊ぶようにヨガに触れてみませんか??
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キッズヨガの良さを感じてクラスを受けにいきたい!

子供と一緒にやりたくてもうちの子はノリが悪く…。笑

新しい事に慎重な性格なんですね。

やらされてる感も敏感に感じ取って、

やりたがりません。



そんな時は何でも無理強いせず、

紹介程度で終わらせます。



これは、

子供が通っているモンテッソーリ園で学んだ事。



子供は自分で選んで、

興味がある事に取り組んでいる時の

集中力と吸収力は、

素晴らしいです。



なので、

興味を持つタイミングを焦らず待つことを

大事にしています。



日頃から子供の興味を持っている事を観察して、

紹介出来る用意をしておいて、

タイミングを見計らって

一緒に遊ぶ。



そこからは、

一人で集中して黙々と遊んでくれます。

興味を持った分野は

一人で黙々と本を読む事もあるし、

工作でおもちゃを作り出す事もある。

絵を描いている事も。


今までは、

忍者

(武器作り、忍術を覚える、ジャンプの練習、早く走る練習)

恐竜

(塗り絵、世界地図に恐竜貼り、折り紙)

プリンセス

(塗り絵、アクセサリー作り、ドレス作り、ダンス、英語歌)

などなど、



最近の我が子は、

親子ヨガのポーズを考え出してくれます!!