Midoriです。
体験レッスンに来て下さった方からの感想でよくいただくのが
「思ってた動きと違った」
というご感想！
一瞬、ドキっとします
が、
「思ったより、体を動かすんですね！これは、効きそうです！」
と付け足されます
焦る〜！
ベリーダンスは、クネクネ体をくねらせたり、ゆらゆら揺らしたりのイメージだから、ゆったりとしたイメージなんだそうです。
確かに、くねくね、ゆらゆら、ゆったり動きます。合ってます。
ただ、見た目のそれを生み出すために
体の中は、ものすごい強さで動きをコントロールしています
木の枝がしなるためには、木の幹が強くないといけない。
それと一緒で、しなやかな動きをするためには
木の幹、ではなく、体の幹
体幹が強くないとできない。
逆を言えば
ベリーダンスをすると、体幹が強くなる
実際、私は、強度の反り腰でしたが、ベリーダンスでお腹のインナーマッスルが鍛えられ、反り腰がだいぶ改善されましたし、
歩くとすぐに股関節が痛くなっていましたが、それもなくなりました
筋肉だけの話ではないかもしれない。
憧れの女性(人間)になるためには、外見だけではダメ。中身はしっかりとした芯がなくちゃ！
ということを体を通して伝えているのかな、とも思います。