Midoriです。
いつの間にか7月も終わりそうになっている
急いで8月のスケジュールをアップ
【日曜日】足利織物会館
8/6,13,20,27
13:00～14:30 オールレベル
14:45～15:35ストレッチ
15:45～16:35ダンスエクササイズ
【火曜日】足利 海ビル
8/1,15,22,29 ※8/8休講
10:10～10:40朝のダンスエクササイズ
10:45～11:45 ベリーダンス入門
18:10～19:10 ベリーダンス入門
19:15～19:45 リラックスストレッチ
【水曜日】佐野 スタジオキビス
8/2,9,23,30
21:10～21:55 ストレッチ
※8/16休講
☆オンライン受講可能
【木曜日】佐野 スタジオキビス
8/3,10,31
10:40～11:50 50歳からのベリーダンス
※8/17,24休講
♥️50歳未満の方も受講できます
私は、ここ１～2ヶ月くらい基礎の見直しをするため、師匠の開催する基礎クラスを重点的に受けています。オンラインレッスンはできるだけリアルタイムで受講し、対面レッスンあるときはほとんど参加しました。レッスン受けたあとはその日に言われたことをメモ。自主練のときは必ず自分の姿を録画する。などを続けてみて、最近なんとなく、思うように体が動いているように感じます
自分で感じているだけなので、他人が気づくには倍以上の時間がかかるでしょう
でも、続ければ変わるなという確信は持っています
何事も続けること自体が難しいと思うけど💦「変われるな」と確信が持てれば続けて行けそうかな。だから自分のちょっとした変化にも気づけるように、普段から自分と向き合うことは大切だなと思います。