いよいよ来週に迫った椿ヶ鼻HCに向けて、今日は山練。
…って、私はエントリーしてないけど(^_^;)
メンバーは、パラボラ哲さん、ぐちけんさん、マツダくん、私、VCイドシンさん、キム兄にグッチーさんの7名が参加。
9:30太宰府駅集合だったので北野行ける？って思ったが、前回のこともあるので北野朝練はパス。
イドシンさんとマツダくんは北野朝練にも参加してきたって((((；ﾟДﾟ)))))))
キム兄は集合場所まで一山超えて40km走ってきてる。変態さんばっかり(>_<)
良かった朝練行かなくて。
山練前に哲さんから梅ヶ枝餅を差し入れ。
哲さんごちそうさまでした(^o^)/
でもそんなわけにもいかなく、渋々スタート！
まずは四王寺へ太宰府側から登る。
あっという間に焼米ヶ原到着！
梅ヶ枝餅のおかげか、調子いいゾ。
でもキム兄、ぐちけんさんにはついていけない。。。
キム兄、「あ〜、いつもの写真はこの景色か〜」って。
そのまま宇美側へ下りて次はショウケ越え。
哲さんは軽い熱中症か？急激にペースダウン。
イドシンさんは体の調子が今ひとつだったのと、朝練行ってることもあり徐々にペースが落ちていった。
ここでもキム兄、ぐちけんさんにおいていかれる(>_<)
もうここでみんなヘロヘロ。
キム兄以外は。
夏のショウケはヤバい！
その後、飯塚側へ下り、米の山峠の麓のコンビニで休憩。
ここでキム兄とお別れし、他のみんなは米の山峠を登って今日は終わり。
今日のデータ
走行距離 58.28km
高度上昇値 1118m
一人で登ると同じペースで淡々と登るけど、みんなで走るとペース変わるのでまだそれに対応ができない。。。
やっぱり人数多いといい練習できるね。
それについていくためにも一人で登っておこうっと(^_-)