元々、
低体温＆冷え性だった私。。
YOSAに出会い、
基礎体温は37.2℃
定期検診に行くと
お熱がありますね～
なんて言われる事も。（笑）
いえいえ、基礎体温がそのくらいなんです。
と伝えると
お医者さんも驚く程です
今低体温の人が多いからここまで
高い人はすごいんだよ！と
そして、もちろん
基礎代謝も上がりました☆
20代の平均は1210カロリー
なので、この違い！！！（笑）
基礎代謝を、高くしておくと
どんどんと体脂肪燃焼してくれるので
とっても大事なんです。
なのでこんなに高い私は、
常に暑い暑いと薄着なきがします
基礎体温もしっかり保たれているので
免疫力が上がったのか
風邪😷も全然ひかず元気なんです～！！！
逆に低体温になった時.....
これは、これは、、
本当にしんどくって
今までは
今まではこんなしんどい身体で生活してたんだ～
と恐ろしくなります
皆さんは、基礎体温･基礎代謝
確認されていますか？
これはとっても大切なことですので
ご自分の身体の状態をまずわかってあげて
くださいね（＾Ｏ＾）
36℃以下の方は、
YOSA体験いらしてください
ぽかぽかな身体になり、
免疫力アップになりますよ～
近温3チャレンジもありますので
是非、お越しください
サロンお問い合わせ
070-5489-9574
営業時間 9時～22時
吉村町お菓子の田園近く