なにかと流行りものにはついつい目がいってしまうかさねです。
一昨年長男を出産して、そのときの体重が７０キロ。
母乳のためか食っても食っても体重は減っていき、いつぶり？？って感じで５４キロになりました。
途中毎日たくさん歩いたり、ビリーとかやったりして自分なりに努力はしていたんですよ。
しかし、去年１２月に卒乳し、あれよあれよというまに体重は増えていきました。
月に２キロペース。
今では６４キロにまでなってしまい、見事に崩れた自分の姿に唖然としてしまいました。
そこで世間はコアリズムブーム。
わたしもくわばたりえさんのようにがんばっていこうと決意した次第であります。
とりあえずは１ヶ月後には６０キロを切ること。を第一目標として、ウエストも６０センチを目指してがんばります♪
とりあえず初日。
体重 体脂肪
６３．８キロ ３０．６％
お昼
餃子、大根の煮物、かぼちゃもち、ごはん、味噌汁
夕飯
すきやき、ごはん