梅雨らしいお天気ではありますが、
ジメジメした不快指数の高さにぐったりしてしまいますね。
漢方ではこのような過剰な湿気を「湿邪（しつじゃ）」と呼ぶそうで
様々な体調不良の原因となるそうです。
アトピーや喘息などアレルギー体質の人も秋だけでなく梅雨の時期など季節の変わり目に体調を崩しやすくなりますね。
なるべく快適に過ごせるように色々工夫していきましょう。
では本日も張り切っていきましょう。
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