尼崎市塚口で
続けていると、どんどんキレイになっていく
最強のヘッドスパが人気の美容室
マーガレットの山之内です
美容家としても
ステキに歳を重ねていけるように
お役に立てれる情報を
お伝えしております
マーガレット美容室にも
バンバンとチアシードが
入荷してまいりました
チアシードと言えば
スーパーフード☆
チアシードは栄養の宝石箱
小さな小さな粒ですが
美肌を叶えてくれる
チアシードは
さまざまな栄養の宝庫なのです☆
タンパク質、ビタミン、カルシウム
鉄、亜鉛、食物繊維
などなど
そして水分を含んでプルプルになっている
部分はコンニャクにも含まれている
グルコマナンだから
便通も良くしてくれるの
とにかくとにかく
チアシードは
栄養の宝石箱💎
小さな小さな 粒が
美肌へと導いてくれる
毎日少しずつ食べる習慣をみにつけてね
だから
マーガレット美容室でも
美肌はインナービューティーから
なので
販売しています☆
アンチエイジング効果に
ダイエット効果も
期待できるのです
だけど
食べ方には、少し注意が必要なの
乾燥したチアシードは
水分を含むと やく10倍に膨らむので
一日の目安は、大さじ1杯
熱にも弱いので調理はしないで
ヨーグルトにいれたり
スムージーや
サラダのドレッシングにしたりして
食べてくださいね
尼崎市南塚口町1-2-15-102
☆Tel 06-6422-6465
受付 am9時30分~pm7時
カット6時まで
パーマ、カラー5時まで
インスタグラムもしています♡
見てくださいねー