おはようございます
マーガレットの山之内です
寒くなりましたねぇー
血行を促進させる
足先の冷えなどの末端冷え性
セルライト
下半身のむくみ
背中のこり
片頭痛
肌荒れ
赤ら顔
生理不順
重い生理痛
婦人科系のトラブル
といった悩みをだかえている女性は
たくさんいます
これらのサインは
静脈の流れが 滞り、血のめぐりが よくないことを 表しています
このような悩みを 解決するのに役立つのが
エッセンシャルオイルなのです
これらの植物に含まれる成分が
血液をきれいにして 老廃物を尿に出す
腎臓などの器官の働きを活発にします
また 血液循環が活性化することで
体も温まります
そして ブレンドした エッセンシャルオイルを 使うことで
生理の周期を正常にし 生理痛や
気持ちの落ち込みも 軽減させるので
落ち着いた生活を送ることができます
サイプレス
毛細血管の流れを改善し
静脈の働きをたすけます
ローズマリー
強壮作用、血行促進効果があります
セージオフィシナル
腎臓の排出機能を促進させ、ホルモンの
バランスを整えます
特に 閉経後のホルモンバランスの
調整には 大変有効です
ペパーミント
洗浄作用があります
メンソールはリフレッシュ効果も
バスタイムの過ごし方
半身浴をしながら たくさんの水を飲むと、
発汗作用が高まります
発汗作用のあるバスソルト特に
死海の塩を使ったバスソルトを お風呂に
入れるのが オススメです
死海の塩には 肌を柔らかく、なめらかに
する効果もあります
もし 上半身が寒くなったら タオルを
肩にかけ、本を読んだりしてゆっくり
汗をかきましょう
それから
前にお伝えした エッセンシャルオイル
それ以外にも有効なオイルをブレンドした
シゲタのエッセンシャルオイル
リバーオブライフ
単品で使うより より効果が期待できます
もし 興味がありましたら
マーガレットへ
シゲタのエッセンシャルオイルを
たっぷり使ったヘッドスパにいらして下さい