「無理しないでね」「頑張りすぎないようにね」
小さいお子さんを育てている方、ハードに働いたり活動したりしている方
特に、ワーママさん
言われたり言ったりすること、あると思います
私も言っていましたし、言われたらうれしかった、優しい言葉
でも…
無理なんですよね。実際生きる上で、無理しないと生きていけない
「もっと大変な人もいるし」「まだ大丈夫」「もう少し頑張れる」
は、かなり無理しているサインだと思います
私は小さな日々の頑張りが重なって、大きなきっかけがあって
本当に助けてほしい時に手を払われてしまい、止まらざるをえない
状況になりました（：；）
今考えればできることもあったかもしれないけど、当時は精一杯で💧
例えるなら、車のガソリンが無くなりかけていてずっと
点滅していたのにそのまま走っていて、ガソリンが無くなってしまった
頑張ることも楽しむことも、怒ることすら
ガソリンがないと何もできない
〇今、頑張っている方へ〇
それは、頑張っている状態ですか？（頑張ると辛抱するは違いますよね）
辛抱している状態ですか？息はできていますか？
困ったときに助けてくれる人がいるかもしれません。
最悪な事態を避けるために、できる方法を探ってみてください。
勇気を出して、やってみてください。
【今日のご自愛】
自分のことを振り返り、言葉にすることができた。