デカパン!!

15w3d 妊娠4カ月、最後の週になりました

来週は遂に憧れの安定期を迎えます

まだ、少しツワリが残ってて、食後の気持ち悪さが少しだけあるけど

ツワリでダメになっていたものも、ほとんどが美味しく食べられます

今まで気付かなかったけど、美味しくご飯が食べれるって

ホント幸せなことだね

ここ2週間くらいでお腹が少し大きくなりました。

そして、ついにマタニティインナー　デビューしました

妊娠が発覚して初めて知ったんだけど、マタニティインナーってスゴイのね

妊婦さんってこんなショーツ履いてんだ…

「初めてのたまごクラブ」を読んで　軽く衝撃を受けたよ

妊婦さんは確かにお腹冷やしちゃダメだけど、こんなデカパン…

こんなこと言っちゃいけないけど、セクシー　とは言い難い

でもまぁ、4カ月後半に入って、ジーンズのホックも止まらないくらいの

お腹になったんで、先週デビューしてみました。

その履き心地は…

カイテキ

おヘソが隠れるどころか、ヘソ上10センチくらいの深履きなんだけど

すごい安定感

しかも最近の肌寒さにも負けないくらい暖かい

ブラの方は、もっと前からしてたんだけど、もちろんノンワイヤー

こちらも超ラクチン

妊娠前までは、ちょっと締めつけ感のあるインナーが好きだったんだけど

ここにきてゆる下着にハマってしまいそうです。

産後は体型を戻すために締めつけ感のあるガードルとかしなきゃいけない

みたいだけど、このゆる感になれると我慢できないかも…

ちょっと怖いです

結婚1周年☆

こんにちは

今日は朝からイイ天気　カラっとして風も爽やかで。

まるでハワイみたい

そう、ハワイ繋がりで～

1年前の今日、私たち夫婦はハワイで挙式しました

1年ってホント早いっ。

でも今は妊娠中で体調も生活もすっかり変わって、1年前にハワイにいたのが

夢みたいな感覚もあります

ハワイ挙式レポも全然終わってないうえに、自分の記憶も半分忘れてきてるんだけど

ハワイ楽しかったなぁ～

土地も気候も人も食べ物も　全てが　　

また行きたいよ～

ハワイでのんびりしたい

最近ハワイに行ってる夢もよく見るし、相当ハワイ熱が高まってます

来年の海外旅行はハワイに行くはずだったけど、ベビ誕生予定で延期になりそう。

再来年、ベビが1歳になったら連れて行けるかな？

それと結婚式に関して１つショックなことが。

実は式当日に撮っていただいた写真のスライドショーのDVDを紛失しました

ビジョナリの雰囲気満載のシックなDVDだったのに…

DVDが届いてしばらくは毎日ニヤニヤしながら見てたのに…

非常にショックです。

ありそうな場所を色々探したけど、見つからない

部屋の整理整頓が出来てないのが大きな原因なんだけどさっ

あぁこんなことなら何枚もコピーしとけばよかった。　激しく後悔しています。

さて今日は、結婚記念日なので仕事を休みました

お昼すぎには妊婦健診があるんだけど

その前に旦那さまとランチに行ってきます　ずっと行ってみたかった海辺のレストランです。

つわりがまだ少し残ってるので、ディナーは諦めて、軽めのランチにしました。

それじゃまた

妊娠するためにやったこと ①

こんにちは。

前回は、急な出血で自宅安静となり　ご心配おかけしました

4日間のグータラ生活で母子ともにすっかり元気になりました

温かいコメントありがとうございます　遅くなったけどお返事は後ほどお返しします。

さて、今日は前からず～っと書きたいって思っていたベビ待ちについてデス。

妊娠超初期の頃は毎日「流産したらどうしよう」という根拠のない恐怖との戦いだった

ので書けませんでした。

でも来週は妊娠4カ月に入る週なので、少しだけ心に余裕が出てきました

（と言っても、安定期までは1カ月あるんだけど）

以下、チョッと生々しい表現があるかもしれませんが、ご了承ください

ベビ待ちというか、避妊をしなくなったのは、去年の10月からでした。

年齢のこともあるし、私は一人っ子よりも兄弟がいたほうがよいので、解禁したら

いつ妊娠してもOKな心づもりでした。

でもね、そんな思ったように妊娠ってしないのね…

解禁後、すぐに妊娠しましたって話はたまに聞くけど、妊娠ってホント奇跡

1カ月に妊娠可能な日は、３，４日くらい。卵子の寿命からいうと　ほんの数時間。

ちゃんとタイミングがあっても、３０％くらいしか妊娠しないってどういうことよ

ネットで妊娠について、いろいろ調べれば調べるほど気分は落ち込んでいきました。

結局、妊娠する７月まで９カ月かかったけど辛かったぁ…

もう一生妊娠できないんじゃないかとか、女性として不完全なんじゃないかとか

いろいろ考えていました。

私が思いつめる性格だからかもしれないけど　その９カ月は暗黒の日々でした

流産の可能性に人一倍怯えていたのは、そのせいかもしれません

話が暗くなったので、ちょっと方向転換

ネットでベビ待ちについて調べるうちに、妊娠しやすい体質づくりについて学びました。

私が実際に試したことをご紹介します。

サジー

同じ時期にハワイで挙式されたブロ友さんが飲まれて妊娠されたので、試してみました。

とっても酸っぱくで匂いも多少あるのでダメな人もいるかも。私は全然平気でした。

何十種類もの栄養素が含まれているので、妊娠だけでなく健康にも良いそうです

ただ、途中で飲むのが面倒になって、止めてしまいました。

飲んでいない時に妊娠したので効果は微妙…　ただお肌がツルツルになります

ヨガ

妊娠するためには適度な運動も必要だそうです。

完全な家ッ子な私には、ウォーキングとかジョギングとかは無理なので、ひとり家でできる

ヨガは最適でした。

ベビ待ち前半はDVD付きの普通のヨガをやってました。

後半は「子宝ヨガ」という本を買ってやってました。　このヨガは生理周期に合わせたヨガを

するので、効きそうな感じだったけど、DVD付きじゃないのでポージングが難しかった

なので、妊娠した周期は普通のヨガをやってました。

私の勝手は判断だけど、股関節に効きそうなヨガばっかしてました

レバコール

カツオの肝臓のエキスだそうです。

コレはベビ待ちのサイトにあった口コミで見つけました。

せっかく受精できたとしても、ちゃんと着床できる卵ちゃんのベッド

フカフカの子宮内膜がないと妊娠は成立しません。

ここ数カ月、生理のときの経血量が少ないなぁと思っていたので、私は内膜が

薄かったのかもしれません。

レバコールは造血作用があるらしく、内膜も厚くなるという口コミを見て飲みました。

たまたまかもしれないけど、これを飲んだ周期に妊娠しました

なので、私はレバコールのおかげで妊娠できたんだと信じています

個人的にベビ待ち中の方にオススメします。

基礎体温

これは基礎中の基礎。　これをやんなきゃベビ待ちは始められないと思う。

私は妊娠に関係なく、７年くらい基礎体温を付けてました。

テルモの体温計で、体温を自動で記録してくれるタイプを使っています。

基礎体温をみて、タイミングをみたりするんだけど、この話をするとものすごく生々しい

お話になりそうなので、次回アメンバーさん限定でお話します

カフェイン抜き

妊婦さんがカフェイン摂っちゃいけないことは知ってたけど、どうやらベビ待ち中も

そうみたいです。（理由は忘れちゃったけど…）

もともとコーヒーは週１回くらいしか飲まなかったけど、冬は緑茶に替えてカフェインの

少ないほうじ茶にしました。

あとルイボスティーもイイらしいです。　

でも私はルイボスを飲んだ周期は無排卵になったので、体質によるかも…

他にも単発で、生姜紅茶飲んでみたり、ヨモギ蒸しパッド使ってみたり色々やりました

毎日、ベビ待ちのサイト見たり、mixiのベビ待ちコミュを覗いたり…

ベビ待ちのことで旦那さんとケンカしたり、何度も泣いたり

あっまた暗い話になってきたんで、今日はこのへんにしときます。

次回はもっと深いベビ待ちのお話をしたいと思います。

バビ待ちの方の少しでもお力になれれば嬉しいです

それではまた