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弟が毎日自分でお弁当を作ってる‥
ってのを知って涙が出そうになった。
お姉ちゃんなのになにもやってあげてない。
でも毎日創りに行ってあげることもできず‥
んで考えた！作り置きできるおかずを作ってカップに入れてつめるだけにしてあげればいいんだ！
まず本購入‼︎作り置きできるおかず研究。
なんでもできるらしい。
卵焼き
かぼちゃの煮物
かぼちゃサラダ
生姜焼き
レモン風味のグリルチキン
ロールキャベツ
大根サラダ
キャベツサラダ
これらをシリコンカップに分けて
タッパーにつめて、一週間組み合わせてサイクルしてね♡って！
冷食と合わせてもボリュームでるし✳︎
ご飯も5合炊いて小分けラップして冷凍してきた‼︎
冷食弁当だと単価高くなっちゃうし、これなら一週間で2000円くらい‼︎
残ったのは夜のおかずにしてもらえばいいし！
毎週日曜にレパートリー変えて作りに行って上げれば負担は少なくなるしね。
日々の洗濯、ご飯、はなのお散歩と、わたしがいないことで負担をかけてる分できることはしないと。
実家に帰るまでの後二ヶ月。頑張る！
パパの夕飯は弟の弁当おかずの残り🎵
薄味でおいしかったー‼︎
あ、塩分を控えるとがん予防にもなるらしいよ！薄味って慣れるーっ🎵
こうすけは俄然濃い味だけどねー！