朝・・・・ヨーグルト・カレイの味醂干・ご飯・コーヒー〈ミルク〉
昼・・・・ラミーチョコレート半分・コーヒー（ミルク）・あめ１
夜・・・・ご飯１・タマネギのフリッター５・豚汁１・ウィンナー１・発泡酒（フリッターの残り）
昨日始めたばかりですが、不思議と何時もの腰の痛いのがなかったんですわ。寝返りうつ時、う”う”～って固まっちゃうのを解す作業が辛かったんです（年寄りクサ（ ´(ェ)｀））が、なぜか夕べも起きるときも無かったんですよ。
意識するメモを取るって、やはり大事ですね。
そして、朝からうちの馬鹿娘またお弁当忘れていっちゃいました。。(;°皿°)
ちなみに、今日はひき肉のそぼろと卵のそぼろとメンチ･コロッケ・カレイの味醂干でした。届けてやるか┐(￣ヘ￣）┌
話は違うんですが、洋服の内側のピラピラ（タグ？）がめっちゃ気になります。どれも皆切り捨ててしまいます。
私だけ？