昼ご飯

昼

☆コロッケ１個
☆ゲソ揚げ数個
☆ｷﾉｺとｷｬﾍﾞﾂの炒め物
☆ご飯
☆お茶

食べ過ぎた…

朝ごはん

朝


☆食パン１枚
☆リンゴ
☆きむきむが嫌いなトマト
☆レタス
☆お茶

以上

夜ご飯は

夜ご飯

☆サーモンのお刺身
☆ポテトサラダ
☆お味噌汁

以上

夜だけはご飯は抜いてます