100627なんか精神が不安定なときは仕事してると落ち着くことが判明。。。 良い傾向なのか悪い傾向なのか…汗 今日は18時半には上がって、クリーニング取りに行こう。 ゴミ捨て行かなきゃ。。。 ~しなくちゃってゆうと義務的だし受動的だから ~したいって言いかえるようにしてみた。 クリーニング取りに行きたい。 ゴミ捨てに行きたい。 お洗濯したい。 洋服の選別をしたい。 うん。 いいかんじだwwww すごいポジティブかつ能動的www いい方法!!!