気持ちに余裕がなくなると。
今朝急に寂しさを感じた。
昔の事を思い出したから。
その寂しさの正体を探してみる。
自分と向き合う時間。
そんな時間を過ごしていたら
『朝MOMEDやるよ〜』と
LoveコミュグループLINEの
お知らせが目に入った。
初めは動きなくなくて
配信をただ眺めていた。
公園での朝MOMED
通りすがりの人に
『一緒にどうですか😁』と
声をかけるアイキン。
通りすがりの人に声をかけるなんて凄いな……。
まだ私は動けないまま
通りすがりの人はどうするんだろう？と
画面を見ていたら
なんと!!
一緒にストレッチを始めた
その時感じたのは
今の私に足りないもの。
フットワークの軽さ
いつもならMOMEDやるよ〜💕のお知らせで
待ってました😆と心が踊るのに
今日はそれも感じなかった。
魂が震えてない？
通りすがりの人が一緒に動きたくなるほど
気持ち良さそうにみえる姿が
私にはそれを感じとることが出来なくなってる。
疲れてるのかな？
確かに目覚めはいつもより遅かった。
通りすがりの人がMOMEDやってる٩(๑^o^๑)۶
その姿に少し私の体が反応した。
重い身体を起こし
MOMEDを一緒にやってみる。
元気な時より動きが鈍いけど
少しだけ気持ちが軽くなった。
なぜだか涙が出てきたぞ
あぁそうか✨
私には動きが足りなかったんだ。
背中が熱くなるのを感じながら
カラダが目覚めていくような感覚。
カラダが冷えると
気持ちにも余裕がなくなる!!
配信が終わり
YouTubeを開くとそこには
このチャンネルが↓↓↓
何度か紹介しているこの本の
ペンキ画家SHOGENさんが
てんつくマンさんのチャンネルでコラボしてた。
SHOGENさんのチャンネルも
毎日のように目にするんだけど
実はスルーしてたのよね💦
今朝は開いてすぐ出てきたから
これは聞け‼️ってことよねと
家事をしながら聞いていた。
もう本読んでるけど
やっぱり話している言葉を
耳から入れるのは違って
言霊なんだろうね
もう、その話前も聞いた✨
知っているのに涙が溢れて
家事をする手がとまる。
なんで人間って
すぐに忘れちゃうんだろう
そんな事も頭をよぎりながら
私が今朝から探していた答えが
そこにあった。
今日、だれのために生きた？
今日、だれのために生きる？
あ〰︎〰︎そうか……
私の意識が散漫になっていて
私のために生きてなかった
過去の私が
私以外を優先して
私は1番最後にして生きてきた
過去のあの時の寂しさ
それを今朝感じてたんだ
そう、過去の事を思い出し
急に寂しくて動きたくなくなった今朝。
その感情が出てきた理由が
YouTube SHOGENさんの言葉で
気がつくことが出来た。
この一連の流れをインスタ配信で話したんだけど
『今日、だれのために生きる？』
この言葉を言おうとしたら涙が溢れてきた。
言霊って凄いそう実感した時間。
ちなみに毎回涙が出てくる訳じゃない。
今日の私の寂しさの正体がこれだったから。
もうね、本もめちゃくちゃ売れてるから
知ってる人も沢山いると思うけど
SHOGENさんの話す言葉、言霊が沁みるんだ。
思い出すだけで涙が溢れてくる
感情を閉ざしていた時は
泣くことを我慢してた。
泣いちゃいけない！と
感情の蓋を開けた今は
すぐ泣いちゃう私。
配信中にひいたカード
人のために動いて下さい。
これが出て、なんかこの言葉通りの意味じゃない。
そう思って解説書をひらいた
ちょっと見えにくいけど
たまには
自分自身だけのことを考え
ご褒美をあげる時間も大切です。
時分に余裕があってこそ
人に尽くすことも出来るのです。
あぁ、やっぱり全部繋がってた
最近は書かなくなっていたけど
喜怒哀楽
どの感情も感じられる事が
どれだけ素晴らしいか✨
喜怒哀楽の
喜と楽だけ感じたい
イライラや悲しさは
感じたくない。
無意識だけど多分私はそう思ってた。
だから怒と哀に蓋をした。
そうしたら幸せになれる♡
そう思ってたのかな……。
だけど結果は
楽しい事をしても
心から楽しめなくなっていて
気がついたら
『ママって笑わないよね』と
言われる始末。
その言葉を言われる直前まで
私は笑顔で子供と話してると思ってた。
だって楽しい話をしてたから。
それなのにその言葉を言われて
私が笑顔になれていない事に気がついた。
あの頃は自分の全てが嫌いだったから
鏡なんか最低限しか見ない日々。
今みたいに自撮りもしてないし
本当に1日のうちに自分の顔をみる時間は
5分あるかないかだったと思う。
表情筋が死んでたんだと思う。
今も自分の顔を見るのに抵抗が全くないわけじゃない。
全部の私を愛せていない所もある。
だから変顔とか出来ない💦
汚い所をみたくない、見せたくない。
そう思ってる私がいる。
どんな私でもぜ〜んぶ丸ごと好きになりたい♥️
根深〜い私のコンプレックス？
良く見られたい願望。
SHOGENさんが伝えてくれている
日本人が本来あるべき姿になれた時
今日の私を思い出しすんだろう。
今の私の使命があるとしたら
感情に蓋をしている人に
感じる事を体験してもらうこと。
私が私自身を治したくて
足を踏み入れたスピリチュアル
元気になってきた私だから出来ること。
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