アレ……
アレレ……
2月終わるじゃん!!
今年は閏年だから
1日多いのに
なんだか2月はあっという間に過ぎた
次男が一時帰省したり
ダンスレッスンに行ったり
受けてみたかった先生の出張WSに参加したり
色んな予定があったからかな
そんななか、昨日と今日は
【自分の身体のことを考える】
という時間をたくさんもった
家族がいて
『妻』『母』だと
家族の体調や身体のことを気にして
自分の身体のことは二の次になりがちだし
後回しになりがち
私もアラフィフ
身体の色々なところに
変化が出てくる年齢でもある
二の次にしない
後回しにしない
自分の身体のことを考える時間を
ちゃんともつ
心がけよう