ポケモンスリープ

皆さん、やってます？

【ポケモン スリープ】

私は初めて約1ヶ月

このアプリのおかげで

早寝になり

自分の睡眠リズムがわかるようになり

とっても助けられてる

なによりカビゴンが可愛い

ポケモンの寝顔のため

ポケモンGETのため

というより

カビゴンを大きくしたくて

早く寝てるって感じw

春先に軽い睡眠障害だった私

楽しみながら睡眠障害が改善できたのは

ホント嬉しい

こういうアプリを使って

自分の健康をチェックできるっていいね