秋は夜長ダブルワークを辞めて10日先日のブログに書いたように時間と精神的な余裕ができたが1つ変化したことがそれは睡眠動いてないから？疲れてないせい？時間に余裕ができてYouTubeを見てるから？晩酌の量を減らしてるから？･寝つきが悪い･朝まで熟睡出来ない･何度か目が覚める･睡眠時間の低下体調不良でもなく睡眠不足を感じてるわけでもないから今の私には合ってるのかもしれない季節的に『秋は夜長』になってきてるからかなぁ
