ジムに通い始めて２日、
トレーニングを２～３時間するんだが、老いた肉体には結構厳しい(;´Д`)ﾉｲﾔｰ。
現役の時は何とも無かった肉体も、「運動」と約３年も離れると、
まったくスタミナの欠片も無い(;´Д`)ﾉ。
２日、ボチボチ頑張ったつもりだが(・∀・；)…軽く２．５キロ減（笑）。
普通に食事を取り、日常は一緒、仕事後ジムに通い２～３時間のトレーニング…、
これほど運動が大切だったとは！∑(￣□￣;)!!。
まぁ、最初は減らすのは簡単だろうと思う、かなりウェイトがあるからね(-ω-；)。
真夏にリンゴダイエットで３日間で１０．５キロ痩せたことがあるが、
あの時のウェイトぐらいまで落としたいと思う。
目標はとりあえず「７５キロ」。
目標は遠い(-ω-；)、小市民はいつも挑戦者を笑う…やるだけやってやるさ！。