ブログネタ： 眠い？
参加中常に
なんだかんだ言って、週に３日も夜の仕事をやっていれば
寝不足は解消されません。
やっぱり日中はなかなか熟睡するのは難しいです。
明るさもそうですが、生活音っていのが結構うるさくて
やっぱり寝られても２、３時間
起きては寝て、起きては寝てで長く布団に入っていることはありますが
それだと、やっぱり完全に寝た事にはならないみたいです。
夜の仕事の無い４日の間に寝だめられればいいんですが、
それもなかなか
本業ＪＯＢなんかもあるわけで
それにある程度、夜仕事に合わせたリズムを作っておかないと
辛くなって来るってのもあって
あまり早寝ができないのも確か・・・
まだ寝る努力が足りないと言われれば
その通りなんですけど・・・
なかなか思い通りにはいかないです。
いっそね、完全な昼夜逆転にしてしまえば
なんとかなるのかもしれませんけどね
