4/30

朝

チーズのせトースト
サラダ、ソーセージ
ヨーグルト
ホットミロ

昼

タンメン
納豆ご飯
水羊羹

夜

？

よっしゃ、行ってくらー！

4/29

朝

イチゴジャムトースト
サラダ
グレープフルーツ
ホットミロ

昼

チキンライス
サラダ
雷おこし
チョコ

夜

ご飯
味噌汁
中華風肉野菜炒め、ブロッコリー
中華風なすザーサイみょうが
厚揚げ水菜おろし
鯵の刺身

久々のジム。全然ダメでした。ご飯がよりおいしく感じられました。明日からいよいよ、はわい。

4/28

朝

イチゴジャムトースト
グリーンサラダ
ヨーグルト
ホットミロ

昼

ビビンバ丼
ブラックサンダー
ブタ麺

夜

ご飯
味噌汁
鶏、レバー、ブロッコリー
丘ひじき
シジミチンゲン菜生姜風味
納豆
まい泉ポテサラサンド
みかん

大学で、語る。４年生。